気持ちの持ち方
12/7 木曜 瞑想だけ練習した。 12/8 金曜 6:00シャラ到着。そのままアシスタントの後[...]- ブログ
いろいろ上手くいかない
12／6 水曜 シャラ5:20 先生のバックベンドのアジャストから練習させてもらう、何年やって[...]- 練習日記
週一でも立派な継続
12/4 月曜 シャラ６時ぐらい。金曜ぶりの練習になったけど、楽しかった余韻プラス疲れ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 5周年懇親会
♡ 2023.12.03. 5周年パーティー懇親会♡ シャラみんなから感謝のサプライズケーキ、 曲か[...]- ブログ
カレーアシスタント♡
12/2 土曜 週一楽しみにしているレッドクラス、、でした。が、、、事情があり私がカウントするほう[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸5周年 パタンジャリと約束
１２／１ 金曜 今日は遅めに出勤。6:00前シャラ到着。9:00までアシスタントに入らせてもらって、[...]- ブログ