神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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健康が1番の贅沢
今日は子宮体癌の検査の結果でした。待つ1週間は、とても長かった。朝は土砂降りの雨です。雨の音を聞きな[...]
ブログ
2023年5月30日 火曜日
初給料
日曜は家族が集まることが多い。長女も帰ってきて全員集合となりました♡ 4月から社会人になった末っ子の[...]
ブログ
2023年5月29日 月曜日
内へ向かおう。
今日はアシュタンガヨガ神戸レッドクラスの代行させてもらいました。代行って、どおしても緊張します。わた[...]
練習日記
2023年5月28日 日曜日
みっちり土曜日
6:30 フルプライマリーレッド、そのあとマイソールクラスのアシスタントをさせてもらって、ヨガスート[...]
練習日記
2023年5月27日 土曜日
ブログ続けます。
5時前、到着できたので少し座りました。この時間、瞑想の練習が、とてもやりやすく感じています。そして呼[...]
練習日記
2023年5月26日 金曜日
生きる練習
明るくなるのが、どんどん早くなってきています。髪の毛くくったり、雑巾とか、なんだかんだ、いろいろして[...]
練習日記
2023年5月25日 木曜日
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