神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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常温安定
6/26 水曜日 今日は、オンラインマイソールに、よく分からないながらにも繋いでくださったかたがいて[...]
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2024年6月26日 水曜日
笑顔の力、笑顔を与える人達。
6/25 火曜日 湿度がすごい〜。太陽礼拝をしたら、体のなかの何か、たまっているものが、外にでていく[...]
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2024年6月26日 水曜日
痛み完治
6/24 月曜日 睡眠不足でもないのに寝坊した。いくら寝ても眠い、だるい、、梅雨のせいかな?? 這い[...]
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2024年6月24日 月曜日
75歳シルシアーサナ
6/21 金曜日 明け方は大雨でした。大雨なんだけど、傘さしても、まぁまぁ濡れました。夏至の大雨。浄[...]
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2024年6月21日 金曜日
昼顔 充実
6/20 木曜日 胸骨、大丈夫そうな気がするけど、大袈裟な私は今日も激しく軽減、徹底して軽減です笑。[...]
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2024年6月20日 木曜日
軽減
6/19 水曜日 シャラでいろいろしてたら、あっとゆうまに時間がたってた。5:10ぐらい練習スタート[...]
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2024年6月19日 水曜日
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