神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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わたしがしたいこと
9/21 土曜日 流れに任せるレッドクラス。レッドは、ただただ生徒でいれる時間のような気がする。カウ[...]
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2024年9月24日 火曜日
練習と日常
9/20 金曜日 カットで時間ないけど、今日も、こだわってハンドスタンド は練習する。とにかく飛ん[...]
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2024年9月22日 日曜日
今年は1人レッドクラス☺︎
9/19 木曜日集中集中、最近のわたしのテーマ☺︎集中してるから体が軽いのか、軽いから集中できるのか[...]
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2024年9月21日 土曜日
カポタで復活
9/17 火曜日 4:30練習スタート 暑いけど秋っぽくなってきてる〜。スタンディングからパシャー[...]
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2024年9月19日 木曜日
三つの課題+ハンドスタンド
9/16 月曜日 1週間が始まりました。自分の課題を決めたので、なるべく静かで優しい呼吸、そして集中[...]
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2024年9月16日 月曜日
日曜日らしい日曜日
二度寝して、すっごい寝た。朝からお料理したり、 本を読んだり、ノート書いたり、 猫とゴロゴロして、い[...]
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2024年9月15日 日曜日
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