継続のこつ、たぶん色々
１／２７ 月曜日 １週間スタート🌟 今日も練習できてよかった。体が元気に動いててよかった。シャラにこ[...]- ブログ
１／２５ 土曜日
１／２５ 土曜日 フルプライマリーレッドは、やっぱり気持ちよかった。楽しくて疲れも感じない、まだ終わ[...]- ブログ
１／２４ 金曜日
１／２４ 金曜日 どうしてもセカンドの練習したかったので、（胸をひらきたかった）7：００までアシスタ[...]- ブログ
１／２３ 木曜日
１／２３ 木曜日 昔は前列が超苦手だったけど、今は集中しやすい場所になった。６：２０練習スタート、太[...]- ブログ
今日1日にありがとう☺︎
１／２２ 水曜日 朝から淡々と。時間帯で、シャラの雰囲気は変わっていくんだけど、みんなが淡々と黙々と[...]- ブログ
７年10ヶ月 ４年９ヶ月
１／２１ 火曜日 カットしてセカンド、ヨガニドラーサナまで淡々と練習できた。体、よく動く、呼吸に連れ[...]- ブログ