アシュタンガヨガ神戸裏メニュー後屈
７／９ 火曜日 ４:５０練習スタート。この時間でも汗がポタポタ、いよいよ夏きた🌻とゆう感じです。夏が[...]- ブログ
全力投球 前倒しの家事
７／８月曜日 生理３日目なので練習はお休みです。６:２０シャラ。ぶっ通しでアシスタントに入らせてもら[...]- ブログ
目が覚める
土曜日、日曜日、2連休でした！！ ちょうど生理もきて、少しばかりグッタリしています^_^ が、やっぱ[...]- ブログ
スポーツモード金曜日
７／５ 金曜日 ４:５０スタート ハーフプライマリーのつもりしていたけど、太陽礼拝で体がよく動くバン[...]- ブログ
猫のお見送り
７／４ 木曜 ５:４０練習スタート もう少しスタート時間早めたいなー。朝時間、家でまた、のんびりして[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸アーサナと身体の運動学
７／３ 水曜日 久しぶりに青空を見ました。晴れた。５時前、練習スタート、太陽礼拝を丁寧に練習したけど[...]- ブログ