レッドクラスで学ぶ謙虚と強さ
12/16 土曜日 フルプライマリーレッドクラスです。カウントに間に合わないアーサナばかりで、、、[...]- ブログ
ボンヤリアキエ
12/15 金曜 いつもどおり3:00に起きたのに、恒例のモタモタをやりだす、、家事した[...]- ブログ
布団から飛び出すとゆうチャレンジ
12/14 木曜日 夜明け前、贅沢な時間です。瞑想の練習をしました。引き続き、わたしの気持ちを客[...]- ブログ
5分の継続
12/12 火曜 シャラ5:00 今、[...]- ブログ
12/11 月曜 ギャザリング
12/11 月曜 5:00シャラ 遠方からたくさん練習に来てくださっていて、いつもと違う空気、シャ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 解剖学３０時間最終日
12/10 日曜日 12:30〜16:00 解剖学３０時間講座対面最終日でした。苦手意識があった[...]- ブログ