神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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練習日記
全力投球 前倒しの家事
7/8月曜日 生理3日目なので練習はお休みです。6:20シャラ。ぶっ通しでアシスタントに入らせてもら[...]
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2024年7月9日 火曜日
スポーツモード金曜日
7/5 金曜日 4:50スタート ハーフプライマリーのつもりしていたけど、太陽礼拝で体がよく動くバン[...]
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2024年7月5日 金曜日
猫のお見送り
7/4 木曜 5:40練習スタート もう少しスタート時間早めたいなー。朝時間、家でまた、のんびりして[...]
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2024年7月4日 木曜日
アシュタンガヨガ神戸アーサナと身体の運動学
7/3 水曜日 久しぶりに青空を見ました。晴れた。5時前、練習スタート、太陽礼拝を丁寧に練習したけど[...]
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2024年7月4日 木曜日
いろんな涙が溢れでた日。
7/2 火曜 どしゃぶりの雨 湿度もマックス、4:30シャラ。カットしてセカンドを練習、カポタから異[...]
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2024年7月2日 火曜日
オープナー汗ふきでる
7/1 月曜日 雨です☔ 雨練習好きなひと多いみたいですね、わたしもその1人です♪ 滝汗で、しっかり[...]
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2024年7月1日 月曜日
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