神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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練習日記
内側で色んなことが起きてる
6/13木曜今朝も1時間ぐらいの練習、カットでもカポタが一回で掴めるようになってきた。あのセカンドレ[...]
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2024年6月13日 木曜日
意識の持ち方
6/12 水曜日今日は5時前から練習を始めました。1時間ぐらいだけど、いっぱい汗をかきました。この時[...]
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2024年6月12日 水曜日
責任感
ブログ、さぼっていました。 100人レッドクラスが終わって、遅れていた生理が、すぐにきて、、なんか重[...]
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2024年6月10日 月曜日
あと12時間
いよいよ明日は100人レッドクラスです。まだ今日なんだけど、すでに色んな気持ちになっています。遠方か[...]
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2024年5月31日 金曜日
アシュタンガヨガ神戸とゆう環境
今日も、しっかり雨。生理前にも関わらず、体は、よく動くしジャンプに重さを感じない練習だった。 練習[...]
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2024年5月28日 火曜日
あと5日
しょーもないこと考えている暇もなく、月曜日、今週も、やる気でスタートです☺︎ 自分のすべ[...]
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2024年5月28日 火曜日
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