心を飼い慣らす
６／１４金曜日 今日は太陽礼拝を多めに、スタンディングまで練習をして、フィニッシングを丁寧に。ウップ[...]- ブログ
内側で色んなことが起きてる
６／１３木曜今朝も１時間ぐらいの練習、カットでもカポタが一回で掴めるようになってきた。あのセカンドレ[...]- ブログ
意識の持ち方
６／１２ 水曜日今日は５時前から練習を始めました。１時間ぐらいだけど、いっぱい汗をかきました。この時[...]- ブログ
責任感
ブログ、さぼっていました。 100人レッドクラスが終わって、遅れていた生理が、すぐにきて、、なんか重[...]- ブログ
あと１２時間
いよいよ明日は１００人レッドクラスです。まだ今日なんだけど、すでに色んな気持ちになっています。遠方か[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸とゆう環境
今日も、しっかり雨。生理前にも関わらず、体は、よく動くしジャンプに重さを感じない練習だった。 練習[...]- ブログ