５：５０今日が始まる
４／１０ 水曜日 ５：００練習スタート （ あ〜！！あと15分はやく始めたかったな〜 心の中で思う [...]- ブログ
信念
４／２ 火曜日 今日はアシスタントのあとに、７：００からの練習。窓の外、すっかり明るくて、今朝は春と[...]- ブログ
読書習慣が根付きそう。
3/29 金曜日きのう歯の治療で、今朝もまだ、熱をもって腫れていたので、今日は大人しく太陽礼拝のみ[...]- ブログ
同じ時間、同じ人、同じ場所、、、
3/28 木曜日 ちょっとだけ。のつもりが、シャラでのんびり、本を読んでしまって練習スタ[...]- ブログ
宝物をためる
6:20シャラ、ずいぶん明るくなるのが早くなった。やっと晴れた。太陽に会えて嬉しいです。 前半にアシ[...]- ブログ
週に1回、アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
３／２３ 土曜日眠りのレッドクラス（初体験） ひどい睡眠不足だったので、最後までついていけそうになく[...]- ブログ