１００人レッドまで１２日
５／２０ 月曜日 元気にシャラ５：１０ぐらい。ただ、寝違えたのか、起きたら背中あたりが、痛くて、今日[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸の午後クラス
５／１７ 金曜日 １００人レッドクラスまで、あと１５日、練習フルパワーで、がんばりたいなぁーと思う気[...]- ブログ
スイッチきれた？
５／１６ 木曜日朝、、、家でのんびりしてしまった、、、シャラには６：３０ガーン笑。 外はスッカリ明る[...]- ブログ
忘れないために
５／１５ 水曜日 子供みたいで可愛い野菜たち 花が咲いたり 実がついたり 大葉をよく使う我が家、フサ[...]- ブログ
遠方から
５／１４ 火曜日 時間がないので、アルダバッダパドモッターナーサナからバックベンドへ。短い、こうゆう[...]- ブログ
カポタの進化
５／１３ 月曜日 ワークショップを終えて、、、ちょっと疲れもあり、シャラに６：００前。明らかに体は疲[...]- ブログ