7/11 木曜日
７／１１ 木曜 ５:２０練習スタート 柔らかい優しい呼吸を心がけると、優しい気持ちが、いっぱいうま[...]- ブログ
吹きでる汗で想うこと
７／１０ 水曜日 ５:００練習スタート スタンディングまで練習してバックベンドへ。うぅ、さすがに短い[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸裏メニュー後屈
７／９ 火曜日 ４:５０練習スタート。この時間でも汗がポタポタ、いよいよ夏きた🌻とゆう感じです。夏が[...]- ブログ
全力投球 前倒しの家事
７／８月曜日 生理３日目なので練習はお休みです。６:２０シャラ。ぶっ通しでアシスタントに入らせてもら[...]- ブログ
スポーツモード金曜日
７／５ 金曜日 ４:５０スタート ハーフプライマリーのつもりしていたけど、太陽礼拝で体がよく動くバン[...]- ブログ
猫のお見送り
７／４ 木曜 ５:４０練習スタート もう少しスタート時間早めたいなー。朝時間、家でまた、のんびりして[...]- ブログ