5分の継続
12/12 火曜 シャラ5:00 今、[...]- ブログ
12/11 月曜 ギャザリング
12/11 月曜 5:00シャラ 遠方からたくさん練習に来てくださっていて、いつもと違う空気、シャ[...]- ブログ
気持ちの持ち方
12/7 木曜 瞑想だけ練習した。 12/8 金曜 6:00シャラ到着。そのままアシスタントの後[...]- ブログ
いろいろ上手くいかない
12／6 水曜 シャラ5:20 先生のバックベンドのアジャストから練習させてもらう、何年やって[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸5周年 パタンジャリと約束
１２／１ 金曜 今日は遅めに出勤。6:00前シャラ到着。9:00までアシスタントに入らせてもらって、[...]- ブログ
１１月終わり
11/30 木曜マイソール。１１月ラストの日を練習で締めくるかたが多かったのかな、、寒いけど熱気活気[...]- ブログ