神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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練習日記
生きる練習
明るくなるのが、どんどん早くなってきています。髪の毛くくったり、雑巾とか、なんだかんだ、いろいろして[...]
練習日記
2023年5月25日 木曜日
恋
スプタクルマが気持ちいい。深めたいとゆう気持ちもあって、アジャストでガッツリかけてもらった時は、少し[...]
練習日記
2023年5月24日 水曜日
毎日奇跡
実は、子宮にポリープがあって細胞検査で2回、疑陽性(グレー)で、ひっかかっていました。少し詳しく精密[...]
ブログ
2023年5月23日 火曜日
夫婦バランス
朝と寝る前は白湯にレモンをいれて飲んでいます。( どう? 意識たかい女子っぽいでしょw [...]
ブログ
2023年5月22日 月曜日
明日は奇跡
雨の音と、みんなの呼吸音、生理だから練習は出来ないけどアシスタントに入らせてもらいました。シャラの中[...]
練習日記
2023年5月19日 金曜日
アシュタンガヨガ神戸 木曜マイソール
生理になったので自分の練習はお休み。本を読んだり瞑想したりチャンティングしたり。時間あると思っていた[...]
練習日記
2023年5月18日 木曜日
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