７年での変化
８／１９ 土曜日 フルプライマリーレッド、誠也先生出張前、たくさんの方と、そして久しぶりに会えた広[...]- 練習日記
信頼関係
８／１８ 金 雨 背中に硬さを感じたウシュトラアーサナ、カポタもアジャストで助けてもらったけど、[...]- 練習日記
笑って喋って食べて♡
８／１７ 木曜 生理３日目、アーサナ練習はお休み、台風とムーンデーで、2日ぶりのシャラです。すぐ[...]- 練習日記
久しぶりの宅練と、お味噌汁
８／１５ 火曜今日は台風の影響でシャラ対面は休講でした。オンラインクラスのすすめかたを学びたくて6:[...]- 練習日記
私を大切にするために。
８／１４ 月曜 胃に何かがあって、ねじったらあがってきそう。ダラダラ食べをすると毎回こおなります。家[...]- 練習日記
不良妻
週に1回のレッドクラスでした。昨日遅くまで食べてしまって、お腹は重たかった。でもやっぱりいい♡、レッ[...]- 練習日記