３月も私の指導場所はアシュタンガヨガ神戸です。
自分の練習のあとは、アシスタントに入らせてもらい、日々、たくさんのことを学ばせてもらっています。

担当クラス　
月曜日　12:30 〜　14:30  マイソール
火曜日　12:30〜　14:00 ハーフプライマリー
木曜日　4:30 〜　10:30  マイソール（オープンは4:30、指導は6:00からです　）
金曜日　12:30〜　14:30 マイソール
日曜日　3/17  のみ　
　　　　7:00〜8:30  フルプライマリー
　　　　9:00〜10:30 ハーフプライマリー

3/21  木曜日　13:00 〜15:00
『アシュタンガヨガ体験会』
このクラスは、これから始まるかた、初心者のかたにむけてのクラスになります。

月曜日〜土曜日は、8:00〜　10:30
アシスタントに入っています。
火曜、金曜  誠也先生のオンライン中
6:00 〜　7:00  も、シャラにいてるので、困ったときは気軽に声をかけてください。

※満月新月は、午後クラスもお休みになります。3/10.3/25
※3/5 火曜日もお休みをいただいています。午後のクラスはありません。お気をつけください。

体験、見学、大募集です。期限が切れているチケットをお待ちのかたも、しばらく休んでいたかたも、何も気にせず、ぜひ気軽にお越しください。会いにきてくれるだけで嬉しいです、お待ちしています♡

いつも指導や、アジャストを受けとってくださり、ありがとうございます。３月も、よろしくお願いします☺︎