いつもと違うけど、やることは一緒。
７／２５ 木曜日 少しゆっくりめシャラ、６：２０練習スタート。行く時間が変わると、練習する場所が変わ[...]- ブログ
友達
７／２４ 水曜日今日は大切な約束があって、朝からそれで頭がいっぱいでした。ずっとワクワクしてた。 い[...]- ブログ
苦手分野とゆう思い込み
７／２３ 火曜日 4：４５練習スタート 昨日の瞑想が気持ちよかったことを思いだしました☺︎シャラには[...]- ブログ
幻 妄想 幻聴
７／２２ 月曜日 なんかいろいろ気になって考え事。最後まで集中できなかった練習でした。集中スイッチは[...]- ブログ
ひとりの日曜日
やっぱり目覚める３：３０😭 少しだけ座って、グルストートラム、チャンティングをお唱えしてから🫶🏻 の[...]- ブログ
考えてみたら、いいことばっかり。
夏、冷たいお水がおいしいごはんが１０倍おいしいお昼寝や二度寝の超幸せなこと甘いものが、いちだんとおい[...]- ブログ