２／２４　月曜日　　土曜日の夜更かしを引きずることになった月曜日。（　歳なんだから、無理は、いけない🫠　できないのに調子にのるから　）

体内時計が、たぶん狂った。

土曜日に眠ったのは　朝5:00🫠　

もちろん日曜日は、１日、潰れました笑。

今日は、眠い眠い、、、と這いつくばって起きたけど笑、　当たり前に練習してよかったし、白目になりながら🫤二度寝せず、布団から起き上がってよかったと思う。変わらず練習からの、いい朝、いいスタートができました。

太陽礼拝が気持ちいい。エーカムインヘルが好きです。少しニッコリしてしまいそうで、これから１日が始まるなぁ、ヨシっ☀️と思えます。バンダを探すんだけど、今朝は全く見つからず、どこに力をいれるかさえも、よく分からない練習だった🫨　


午後マイソール、今日もありがとうございました。たくさん試練や苦しいことが練習でも人生でも、あったかもしれないし、もしかしたら、今も何かに苦戦してるかもしれない。練習でも人生でも、これからも色々あるんだろうなぁ、とも思う。

だけど、これが人生ドラマだと思って、せっかくだから、人間らしく楽しみつくしたいなぁ。と最近思います。なりたい自分の理想はあるけど、わたしは、人間らしい、人間くさい、と自分で思う。そんなことに気づきながら、反省したり、考え方を見つめて整えたり、調和するためにも、感謝するためにも、ヨガが必要だと、今朝も思った☺︎


今日は早く眠って、明日も元気に呼吸を楽しもうと思います♪ ２月もあと少しですね、寒いのも、きっと、あと少し。夜明け前、あの冷たい空気も、神聖なあの時間も、冬を、しっかり味わっておきたいなぁと思います。　明日もよろしくお願いします。

いちご〜　見てるだけで幸せ。お腹いっぱい食べたい笑。