７／６　月曜日　6：１５シャラ。土日ワークショップで少し疲れもあるように感じたので、ハーフプライマリーの予定だったけど、結局セカンドを練習して、土砂降りの汗をかきました笑。太陽礼拝していたら、いや全然大丈夫！気力体力、しっかりある！と感じたのでセカンドに変更。やらない理由が見つからなかった。今日も元気です。　疲れてる。なんて、気のせいもいいところだった。

カランダヴァーサナは、最後の最後で顔がマットについてしまってたけど、初めて顔をつけずにリフトアップできました。（最後は、あげきれなくて先生にアジャストしてもらった。うめき声でたけどw🙃）こんなにフルパワーを使うことって、出産以外、もう人生でなさそうな気がするけど🫠　ピンチャマユラーサナが、安定してきたのか分からないけど、高さがでたような気がして、降りやすくなってる。押しが、強い。と感じました。やばい倒れそう。と思っても、少しコントロールが効くようになったかもしれない。


練習から始まる1日。練習調子どう？と聞かれても、わたしは、だいたい普通かなー。って答えてる気がする。最近どう？も、何も変わらないから、いたって、んー普通かな。と答える笑。

何もないということだけど、
これが、どんなに尊くて幸せなんだろうって、思うようになった。この暮らしをとても気に入ってる。今日も練習ができて本当によかったです。

どんな日も、マットに立って練習すると、わたし大丈夫。って安心する。それは、何を根拠に湧き上がるのか分からないけど、生きる自信とか、守られているという安心感、愛に包まれるような気がして、きっと”イーシュワラ”なんだろうな。って思いました。（２日間も、素敵なお話を聞かせていただいたから）


６／２４日に剪定したシャラの植木は、新しい芽がたくさん出てきました🌱　ダメになったらどうしよう。って、ドキドキしていたけど、無事に赤ちゃんが産まれて、たまらなく嬉しかった^_^ 🌱　これから成長が楽しみです。（女子更衣室に置いているので、よかっら観察して声をかけてあげてください）

切った枝のほうからも、白いプツプツ、根っこがでてきました。この子達を土に植える日も、そんなに遠くなさそう。

疲れていない！と言い切っていた朝だけど、家に帰ったら、わたし疲れている。と言いだす女。（勝手な女🤣！）


ということで、今日は、やきそばにした。

久しぶりのソースは、美味しかったみたいで、よかったです。ホッ😚💓

簡単にやきそばを焼いて、疲れていても、私は今日もダルマ（役割義務）を果たしたんだ🫶🏻と、勝手にいい気分になりました。この気持ちを明日に繋げていく🙂🫶🏻

早めにお風呂して、ベッドでウトウト本を読んで（また内容は覚えてないだろうけど笑）今日も必ず小さな感謝を10想って眠ります。

わたしは、きっとどこにも行かないだろうな。置かれた場所で、喜んで暮らすことを希望する。この繰り返し繰り返しのなかに、学びも刺激も成長するチャンスも、いっぱいです。

今日もありがとうございました^_^ クラスが出来ることも本当に幸せ。

明日も、ちゃんと朝が来ますように☀️ おやすみなさい😴