３／６　金曜日　今日も自分の練習は休み。アシスタントで向かいました。混み合うシャラ、少し落ち着いたかなー？の、タイミングで後ろの隅で太陽礼拝だけ、させてもらった。太陽礼拝だけでいいんじゃない？回数やれば充分すぎる🙄と思った^_^  最高に気持ちよかった。練習は休みのはずだったけど、練習ができて、とてもラッキーな気持ちになりました^_^ ✌️ 明日は、もう練習できるので、締めくくりのフルプライマリーレッド、今からすごく楽しみです。嶋田ユキ先生とのチャンティング練習も、あっというまに２カ月が過ぎました。週に１回だけど、しっかり声をだして、自分の声、音を、自分の体や脳に響かせる。みんなと息、声を合わせる、あの時間空間が、楽しみになっています。練習を重ねるほどに、口が柔らかく動くようになってきたし、少し余裕がうまれることで、腹から声をだせるようになってきました。まだウッカリ間違えてしまうけど、家族のようなみんなだから、何も気にせず、堂々と間違えています笑🙃　５月にグルジが来られるときには、もっと上手に、さらに気持ちよく、チャンティングができるよう、楽しく練習を続けたいです。

午後マイソール　今日もありがとうございました。久しぶりのかたが来てくださったり、オンラインも体験のかたが、不安ながらに参加してくださったり、いつものメンバーは、変わらず淡々と安定した練習を楽しみました。なかなか継続することが難しいかもしれないけど、ひとりではないと、よく感じます。やる気ないなーって時も、先生も、あの人も、きっと今日も練習してる。誰かのことを想いうかべて、少しだけでも『今日もやった^_^◎』を積み重ねていきたいですね。

いつ死んでもいいように、死ぬために、ちゃんと生きよう。って、よく考える。死ぬことがゴールのような気がしてるし、あー人生楽しかった。悪くなかった。って、最期は、やっぱり感謝を、想いたい。だから、なんとなく終わっちゃったー。の、１日を繰り返すのは、絶対絶対いやです。考えて食べて考えて動く。できるだけ意識的に暮らしたい（　理想。。。）


以前いっしょに練習したことがある、ソラヨガのちえみさんが、シャラに来てくれてました。一言で、かっこいいなぁと思う。エネルギーは、ただ強いだけじゃないから、見た目とは違って、圧もない笑。（いいかた、ごめんなさい🤣笑！！）なんか上手く説明できないけど昔から好きです。たぶん、人にも自分にも、すごく正直で、まっすぐなんだと思う。不器用なときがあったとしても、真剣さや信念に嘘がないからグッと掴まれてしまう。圧じゃない強さや熱さ、それが惹かれる、人を惹きつける理由なのかもしれません。

“圧”は苦手なんだけど、熱いひとに、簡単に心を奪われる💘わたしを知った笑。

アシュタンガヨガ神戸に、突然集合〜となった午後😆🫶🏻　とても面白い日でした^_^

ぜひ、また会いたいです☕️