9/30 土曜日　今日は誠也先生の代行でした。代行にもかかわらず、クラスを受けてくださり、シャラ、オンライン、皆さんいつも本当に、ありがとうございます。

フルプライマリーレッド　　セツバンダアーサナを、すっ飛ばすところだった。

マイソールクラス、混み合うことはなく、ゆったりでした。今日も皆さんのお陰で安全に無事にお留守番を終えることができました。

今日1日、わたしなりに手を抜かず精一杯とりくめたかな、と思う。でも、伝えたかったことを、リラックスして、うまく話せなかった。あー、、、無念( ；∀；) あー　無念( ；∀；) そんな無念が自分の中に、しばらく残っていました。スムーズに上手に言葉を使えたらなぁ。。。

9月が終わり、来年のことを色々と考えだしています。わたしはトロイので少しはスピードを出したい笑。　早めに考えをまとめて書き出してみようと思います。

はなちゃんに飾ってあげて♡ と、ピンクのかわいいお花を頂きました。いつも気にかけてくださり、ありがとうございます。

レッドカウント前、３０分ぐらい瞑想の練習をしました。夜明け前、とっても贅沢な時間でした。秋の気配を感じてホッとするのもあるけど、やっぱりこの時期は少し寂しい〜