１０／１５　火曜日　　火、金は６：００すぎにはアシスタントに入りたいので、だいたい１時間ぐらいの練習になります。カットしてバカーサナBまで練習できました。きのうとは違ってギュッと集中して取り組めた気がする♪ いいね👍わたし。


今日もシャラは早い時間から、淡々と練習するみんな。自分で自分のエネルギーをあげています。それから、それぞれの場所、今日の役割へと向います。ここの空気に、みんなの姿勢やエネルギーに、結局私が元気をもらっているなぁと思いました。　シャラ　6:15

明日は水曜日なのでオープン時間は、少し遅くなり４：３０です。６：００までは、私も皆さんといっしょに練習しています。木曜日がムーンデーなので、明日ぜひ練習に来てくださいね⭐︎ オンラインのかたも、遠慮なく質問してください。太陽礼拝だけでも繋いで練習すると、きっと違うだろうし、マイソールクラスが始めてや、久しぶりのかたも、気軽にログインしてもらえると、嬉しいです^_^  

読書の時間や、ひとり時間を充実させることが、今のわたしには必要な気がする。

今日は用を済ませてから、急いで帰宅。集中して、たくさん読みました^_^ 無事に１日が終わりそうです。明日も変わらず朝がきて、たくさん喜べますように。小さなことも見逃さないで。