神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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伊吹山 10/12 日曜日
10/12 日曜日 くもり空☁️ 滋賀県の伊吹山にいってきました♡ ずっと山に行きたいと思っていたの[...]
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2025年10月14日 火曜日
今日も変わらない朝
10/14 火曜日 家で、いつもどうりの朝を過ごし、やることやって、いい日にするぞーって[...]
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2025年10月14日 火曜日
10/13 月 祝日
10/13 月曜日 祝日 シャラも雰囲気が、少しちがって、祝日モードでした^_^ きのうは遅くまで遊[...]
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2025年10月13日 月曜日
もう金曜日!!うそでしょ。
10/10 金曜日 練習前のカパラバティで、すでに汗。練習で、呼吸で、しっかりわたしのエネルギーが高[...]
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2025年10月11日 土曜日
私にしたら、まぁまぁ勇気がいること。
10/9 木曜日 5:40シャラ。明るい。 またゆっくりしちゃった🏠。6:00ごろ練習始めるんだけど[...]
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2025年10月9日 木曜日
新しいことに 苦戦〜
10/8 水曜日 今日も暗い時間から、午後レッドクラスまで、ありがとうございました。 なれない動画の[...]
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2025年10月9日 木曜日
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