シャラのエネルギー
５／２ 木曜 今朝はお腹と足元を温かくして、ゆっくり本を読んで過ごしました。これも、とてもいい時間で[...]- ブログ
５月スタート 今日も燃えつきた。
５／１水曜日 ５月スタートなので、はりきってたかなぁ。シャキッとしようと、してたかな笑。４：４０練習[...]- ブログ
オンラインの朝ヨガ
４／３０ 火曜 オンラインの朝ヨガクラス、慣れないリードに戸惑いながら〜、もっと上手にリードできるよ[...]- ブログ
不安は私の妄想だった、あと33日。
４／２９月曜日 祝日モード？かな。画面も早朝から少なめでした。シャラのほうは、１人、２人、３人、、、[...]- ブログ
ひとつを大切に終える。
４／２７土曜日 フルプライマリーレッドから代行が始まりました。日々練習されていてレッドクラスにも慣れ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 明日から代行
４／２６ 金曜日 ４：４０練習スタート 今日もブロックなし、余計な考えごとも、しないように、呼吸音に[...]- ブログ