1.7 水曜日 午後クラスお茶会
１／７ 水曜日 今日から午後クラスもスタートしました。クラスあとには、時間のあるかたで、お茶会をして[...]- ブログ
嫌な雰囲気ふっとばす
１／５ （月）は生理で練習はできず。５時半ぐらいシャラ。瞑想５０分。途中モゾモゾするけど、１時間ぐら[...]- ブログ
お休み最終日
１／４（日）娘の家では（いろんな言い訳があり🙂）一回も練習しなかった。迷うことなく、やらない。を決断[...]- ブログ
2026.1.1 元旦 富士山と忍野八海
埼玉県２日目。7：００に出発したかったけど、起きたの７：３０。遅すぎるって、主人が若干、いらついてた[...]- ブログ
2025年 ありがとうございました。
１２／３１ 水曜日 2025年も、ありがとうございました。 シャラは、みんなの強くて、優しいとても[...]- ブログ
12/28 happy birthday♡46♡
15歳と17歳で出逢って、44歳と46歳。2人とも、おじさんと、おばさん、立派に中年になった。 🎊4[...]- ブログ