日常、整えてこそ
６／８ 月曜日 1週間スタート^_^ 時間的にも、体力的にも、カットする日が[...]- ブログ
そもそもの目的
6/6 土曜日 フルプライマリーレッド。今週をピシッとしめくくれたような気がした。新しいヨガラグを使[...]- ブログ
太陽礼拝
６／2 火曜日 今日は雨。台風が近づいていて、シャラものんびりしていました。いつもと違う時間で練習（[...]- ブログ
６月スタート。ヨガで始まる最高の１日。
６／１ 月曜日 気持ちいい朝。少し眠いけどベッドから起き上がってしまえば、エンジンがかかってくる^_[...]- ブログ
５月が終わる〜
５／２９ 金曜日 カポターサナが終わって、スプタバジュラーサナから汗がとまらなくなった💦 まだ5：４[...]- ブログ
アルタ（安心）カーマ（喜び快楽）人が求めるもの
５／２６ 火曜日 生理なので練習はお休み。6：００アシスタント間に合うように家をでました。生理３日間[...]- ブログ