戦い 20:30
１１／１８ 月曜日 きつすぎたセカンド。バカーサナAで限界を感じて、寝転びました。カポタもバックベン[...]- ブログ
ムーンデーの過ごしかた
満月新月、ムーンデーの日は、どんなふうに過ごしていますか？ 質問メッセージをいただきました🥹🫶🏻 嬉[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸今週もお疲れ様でした。
今週もお疲れ様でした🌟午後クラス、水曜マイソール、ありがとうございました。明日は満月のため、アシュタ[...]- ブログ
悲しかったチャンティング
１１／１４ 木曜日 チャンティングする先生の声が震えてて、先生がとても悲しそうで、今朝は涙が溢れてし[...]- ブログ
前向きなエネルギー
１１／１１ 月曜日 フルプラクティス週始め、排卵期、おもだる〜。な、練習。今日はヴィラバドラーサナ、[...]- ブログ
初インタビュー
1️⃣なぜヨガをつづけていますか？ 2️⃣なぜ練習生に対していつもあたたかく接することができるので[...]- ブログ