アシュタンガヨガ神戸１０周年^_^
４／２１ 月曜日 今週もスタート^_^ アシュタンガヨガ神戸１１年目、よしテンションあげ[...]- ブログ
土曜日の代行
４／１９ 土曜日 今日は誠也先生の代行をさせていただきました。６：３０からフルプライマリーレッド。シ[...]- ブログ
汗がポタポタ
４／１８ 金曜日 汗がポタポタ落ちた。キツイアーサナは、今日も相変わらずキツイし、出来ないことも、変[...]- ブログ
怠け心
４／１５ 火曜日 重だる〜な感じがしてた今朝。ぼーっとするのは、春だから？ ちゃんと寝てるはずけど[...]- ブログ
後悔なし
１週間スタート 月曜日だし、元気にいきたい❣️だけど今朝は、ちょっとだけ眠い。さらに鼻炎なのか、風邪[...]- ブログ
あっとゆうまの１週間
４／１１ 金曜日 4：３５シャラ。 息をしっかり吐ききって、あるもの全部だして空っぽにしようとした🤲[...]- ブログ