あっとゆうまの１週間
４／１１ 金曜日 4：３５シャラ。 息をしっかり吐ききって、あるもの全部だして空っぽにしようとした🤲[...]- ブログ
小学生みたいな感想
４／１０ 木曜日 シャラ５：３０ 今日は、のびのび元気に練習した。が、いちばんしっくりくる感想です。[...]- ブログ
筋肉痛が消えた笑。
４／９ 水曜日 絶賛筋肉痛w シャラでのんびりしてしまって５：００練習スタートでした。練習のスピード[...]- ブログ
ドボンのしあわせ
４／８ 火曜日 ４：３０に練習スタート。スタンディングのあとセカンドへ。どんどん頭の中が綺麗になって[...]- ブログ
時期がきたら咲く
４／７ 月曜日 生理なので遅めにシャラ６：００ 先生が戻られてシャラ通常❣️とゆう感じです^_^ &[...]- ブログ
代行中の練習
今週は代行を理由にブログをさぼりました。自分の練習はハーフプライマリーか、スタンディングまでにしよう[...]- ブログ