練習のアクセル
10/16 月曜 先生が宮崎から戻られて今日から通常です。シャラ4:40 [...]- 練習日記
楽しむ精神
10/14 土曜 代行最終日でした。6:30 〜 フルプライマリーレッド8:30 〜 マイソールク[...]- 練習日記
吸う吐くでエネルギー充電
10/13 金曜 少し長めの一日、、朝からちょっと気合いが入っていました、 今朝も瞑想の練習では[...]- 練習日記
瞑想練習
10/12 木曜 昨日ドロップバック無理したから、また痛くなって、反省。ちょうど瞑想の練習がした[...]- 練習日記
アシュタンガヨガの罠
成長のスピード、成長の種類、楽しみかたも、みんなそれぞれ違うから、誰かに憧れは、もってもいいと思うけ[...]- ブログ
誠也先生いってらっしゃい！
10/11 水曜 シャラ4:30 朝起きたら、腕がほぼ、治ってて、あら不思議。 鍼灸の[...]- ブログ