飛び起きて〜♪
１２／３ 火曜日 家庭の事情、訳あって、道路も混んでるし、諦めた。シャラ到着、なんと１０：２０。アシ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸６周年 12/1
１２／２ 月曜日 ちょっと眠いけど、いつもどうりに起きる。お布団があったかくて恋しいです。ガバッ！！[...]- ブログ
月末ノート 11/28
１１／２８ 木曜日 生理なので7：００ごろシャラへ。練習はお休み。アシスタントで、みんなから、場から[...]- ブログ
吸い込まれそう
１１／２６火曜日 練習は短めに終えてアシスタントに。シャラート先生へのお祈り、ギーター８章は今日で終[...]- ブログ
楽しもう精神
１１／２４ 月曜日 呼吸と動きを合わせることで、すごく癒された。優しい呼吸を心がければ、優しくなれる[...]- ブログ
人生も練習も、もっと気楽に。
１１／２３ 土曜日 気をはりつめた１週間が終わろうとしてた今朝。６：００いつもどうり、ギーター8章を[...]- ブログ