アシュタンガヨガ神戸練習生９年目がスタート
うまくいかないピンチャマユラーサナや、カランダヴァーサナを自分の目で見たくて動画をとってみました。 [...]- ブログ
５年がすぎた
３／１８ 水曜日 今日も変わらず淡々と。 誠也先生のお留守をちゃんと守れた。そう思って、シャラの鍵閉[...]- ブログ
季節の変わり目
３／１７ 火曜日 １時前なんて、さすがに早すぎる！！と思って二度寝したら見事に寝坊した。 花粉か風邪[...]- ブログ
月曜日スタート！！
３／１６ 月曜日 練習でいっぱい汗がでるようになった。なかなか上手くいかないなー、難関すぎる。って思[...]- ブログ
練習するしかない
３／１３ 金曜日 体おも〜、あ〜太ったな〜、と思いながら、今週も頑張った^_^ 明日は週１回のフル[...]- ブログ
集中力☺︎ご機嫌力
３／１２ 木曜日 きのう夜ご飯の時間を逃してしまって、ほとんど食べなかったからかな？ いつもより目覚[...]- ブログ