アシュタンガヨガ神戸 今日から代行
３／２８ 土曜日 今日から１週間アシュタンガヨガ神戸の代行です。無事に１日目が終わりました^_^ [...]- ブログ
もう金曜日
今週最後のマイソール練習。今日は早めに行って、4：３０ごろ練習スタートできた^_^ 予定どうりスタン[...]- ブログ
なんとなくモヤモヤは、つきとめたほうがいい
３／２６ 木曜日 今日も３時起き 木曜日は急がないので、好きな時間は静かに本を読みました^_^ 今日[...]- ブログ
生きるよ！の４４呼吸
３／２５ 水曜日 カットしてセカンド練習。どこまでいけるかなーと思いつつ進めていったけど、時間的にカ[...]- ブログ
よい状態が、ちゃんと分かるようになってる。
３／２４ 火曜日 5：００〜6：２０で淡々と練習。同じことを練習するんだけど、毎日全然違って、楽しく[...]- ブログ
変なの。と思っていたアーサナは、重要だった。
３／２３ 月曜日 ゆっくりめにシャラ 6：３０練習スタートでした。パールシュボッターナーサナからパシ[...]- ブログ