痛い練習も大丈夫。
10/10 火曜 今日も引き続き 痛い。目覚めから腕が痛くてチーン。シャラ5:20着。 先にアシス[...]- 練習日記
花火
10/7 土曜日 フルプライマリーレッド ジャンプバックジャンプスルーが最後まで持ちま[...]- ブログ
呼吸を息を ひとつに。
10/6 金曜 4:00に家をでて4:30練習スタート。の、予定でした笑。しかし4:30に家をでたの[...]- 練習日記
ヨガ的な生き方
木曜マイソール、オンライン、シャラ、今日もありがとうございました。オンラインのかたも、遠慮なく、何か[...]- ブログ
バックベンドの時の精神面
１０／４ 水曜 3:00に目覚めて、ゆっくりコーヒーして（これが大スキ♡ ）ゴソゴソしてたら恒例の[...]- 練習日記
しつこめアラーム
１０／３ 火曜 アラーム鳴らず、まさか消したのかな？笑 起きれずでした。自分のアーサナ練習がお休み[...]- 練習日記