行くか迷う
台所の窓から朝陽が眩しい〜、だなんてムーンデーじゃあるまいし、、いつもならシャラで練習してる時間。で[...]- 練習日記
１時間の練習
太陽礼拝A4回、B3回、パールシュボッターナーサナからパシャーサナ。最短カットで１時間ちょっと。昨日[...]- 練習日記
今週も楽しんでいきます♡
今日もスプタクルマが気持ちよかった。カポタは2回目で先生に助けてもらい、3回目自力。ダイレクトを狙っ[...]- 練習日記
わがまま。
いつも通り5時前。GWだからか前半のシャラはゆったりしていました。マリーチDのあと気になることを思い[...]- 練習日記
ありがとうがいっぱいの１日
マットに立って練習してることが大きなプラスだから、わざわざマイナスを探さず、少しずつコツコツやってみ[...]- 練習日記
通常どおりの朝
水曜 ５時前到着 これが通常のはず。バックベンドのアジャストが上手くできなかった。本当は出来るはずの[...]- 練習日記