１５分の気合い
３／１０ 火曜日 今朝はパルシュボッターナーサナからパシャーサナへ。少し筋肉痛だった。今日も気持ちい[...]- 未分類
髪の毛のお団子
３／９ 月曜日 髪の毛の団子がなくなって、ウルドゥバムカパスチモッターナーサナ、踵掴んでアップに失敗[...]- 未分類
昨日の今日。だから感じたこと。
３／４ 水曜日 また寒さが戻ってる。ムーンデーあけのシャラ。私は、みんなの熱気、エネルギーを浴びに浴[...]- 未分類
来た来た♡平日ムーンデー
３／３ 火曜日 満月 米粉ピザ ♡ クルミレーズンパンに 倒れそうになった♡ 朝 5時から 楽しく焼[...]- 未分類
ハマってること①
それは、、、散歩🚶♀️ のんびり歩くと、空気が春。 だからわざわざ、のんびり歩く🚶♀️ あちこち[...]- ブログ
土曜日フルプライマリーレッド
２／２１ 土曜日突然ですが、私は週６で練習しています。（日曜日がお休み）疲れがたまってるかな？と感じ[...]- 未分類