Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

読書ノート

1/27 火曜日 今日もちゃんと朝がきたから、淡々と。習慣を強めるのだ💪 午後はお休みなので、ひとり[...]
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  • 2026年1月28日 水曜日

ルーティン最強

1/26 月曜日 2時に目が覚めて、早すぎるから、もう一度眠ったら、3時30分。月曜日1週間のスター[...]
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  • 2026年1月27日 火曜日

チャンティングの練習

1/24 土曜日 先週ボロボロだったので、今日は集中して、自分に潜りたいと思っていたレッドクラス。気[...]
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  • 2026年1月24日 土曜日

また金曜日、もう金曜日

もう!金曜日がきた笑。今週はムーンデーが月曜で2連休だったのに、なんとなく疲れを感じた金曜日、週末が[...]
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  • 2026年1月24日 土曜日

あっさりだけど、あっさりじゃない。

1/22 木曜日 かなり目覚めがいい。きっと断食のおかげ。体内時計なのか、3時前後には目が覚めてし[...]
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  • 2026年1月22日 木曜日

水曜日 今日もありがとうございました。

1/21 水曜日  今日も変わらず朝が来て、無事に平和に、1日が終わっていった。 オンラインの画面越[...]
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  • 2026年1月21日 水曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 1月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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