優しい、ご機嫌の選択
５／１３ 水曜日 寝坊した。アラームとめたみたいだけど記憶が全くありません😂 当たり前に、練習はでき[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
ふたりのわたし
５／１２ 火曜日 昨日とは違って、なんとなく気分が沈みがちの朝。シャラ5：１０到着。 練習したらモヤ[...]- 未分類
気持ちいい朝 月曜日
５／１１ 月曜日 ちょっと睡眠は足りないけど、朝から元気^_^ シャラ 5：１０。 この２日間で足[...]- 未分類
アシュタンガヨガ神戸 サトリ先生２日目WS
５／１０ 日曜日 サトリ先生2日目 じわり筋肉痛笑。アシュタンガヨガを練習するようになってから、痛い[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸サトリ先生１日目WS
５／９ 土曜日 今年もサトリ先生が神戸に来てくださいました。 8:00〜は、[...]- ブログ
喜び癖をつける
５／８ 金曜日 睡眠しっかりとれたら、やっぱり元気がでる^_^ 分かってることだけど、睡[...]- ブログ