よい状態が、ちゃんと分かるようになってる。
３／２４ 火曜日 5：００〜6：２０で淡々と練習。同じことを練習するんだけど、毎日全然違って、楽しく[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
変なの。と思っていたアーサナは、重要だった。
３／２３ 月曜日 ゆっくりめにシャラ 6：３０練習スタートでした。パールシュボッターナーサナからパシ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸練習生９年目がスタート
うまくいかないピンチャマユラーサナや、カランダヴァーサナを自分の目で見たくて動画をとってみました。 [...]- ブログ
１年が10年後を決める
継続ができなくて苦戦したこと。好きなのにやりたいのに継続できないこと。 それはピアノ。 時間がないわ[...]- 未分類
春分の日
３／２０ 金曜日 春分の日。元気いっぱいシャラへ向かいました。早く練習したくて早歩き🚶♀️ 今日は[...]- 未分類
長男帰宅
男達のご飯（お子様ランチ🫠カロリー爆弾）と、 女達のご飯 笑 オムライスもナポリタンも唐揚げも面倒く[...]- ブログ