神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
読書ノート
1/27 火曜日 今日もちゃんと朝がきたから、淡々と。習慣を強めるのだ💪 午後はお休みなので、ひとり[...]
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2026年1月28日 水曜日
ルーティン最強
1/26 月曜日 2時に目が覚めて、早すぎるから、もう一度眠ったら、3時30分。月曜日1週間のスター[...]
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2026年1月27日 火曜日
チャンティングの練習
1/24 土曜日 先週ボロボロだったので、今日は集中して、自分に潜りたいと思っていたレッドクラス。気[...]
未分類
2026年1月24日 土曜日
また金曜日、もう金曜日
もう!金曜日がきた笑。今週はムーンデーが月曜で2連休だったのに、なんとなく疲れを感じた金曜日、週末が[...]
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2026年1月24日 土曜日
あっさりだけど、あっさりじゃない。
1/22 木曜日 かなり目覚めがいい。きっと断食のおかげ。体内時計なのか、3時前後には目が覚めてし[...]
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2026年1月22日 木曜日
水曜日 今日もありがとうございました。
1/21 水曜日 今日も変わらず朝が来て、無事に平和に、1日が終わっていった。 オンラインの画面越[...]
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2026年1月21日 水曜日
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