神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
日常、整えてこそ
6/8 月曜日 1週間スタート^_^ 時間的にも、体力的にも、カットする日が[...]
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2026年6月8日 月曜日
そもそもの目的
6/6 土曜日 フルプライマリーレッド。今週をピシッとしめくくれたような気がした。新しいヨガラグを使[...]
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2026年6月7日 日曜日
家の空気
6/5 金曜日 いろいろあって、体も気分も、しんどい朝。気だるくて、布団から起きれなくてモゾモゾして[...]
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2026年6月5日 金曜日
今日も練習 明日も練習
6/4 木曜日 5:40練習スタート。この時間は、しっかり明るいです 暗いうちにサマスティティヒ、[...]
未分類
2026年6月5日 金曜日
長ーいダウンドックだけ
6/3 水曜日 暴風と雨☔ あまりにも風が強かったので遅刻でシャラに向かいました。5:15着。こん[...]
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2026年6月3日 水曜日
太陽礼拝
6/2 火曜日 今日は雨。台風が近づいていて、シャラものんびりしていました。いつもと違う時間で練習([...]
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2026年6月3日 水曜日
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