Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

たくさんのことに、気づけるようになった。

5/25 月曜日 6:00シャラ。すっかり外は明るくて、なんか出遅れた気分笑。できるだけ暗いあいだに[...]
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  • 2026年5月26日 火曜日

快適を探してる

5/22 金曜日 5:20シャラ。スタンディングまで練習して、混み合っていたのでアシスタントに入りま[...]
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  • 2026年5月23日 土曜日

4日ぶりシャラ

5/21 木曜日 4日ぶりのシャラ。たった4日なんだけど、玄関あけてガネーシャ神にお迎えしてもらった[...]
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  • 2026年5月23日 土曜日

旅行前 ムーンデー

5/17 日曜日 ムーンデー今日は絶対ゆっくり寝る!!と思っていたけど、結局 起きちゃった😂いつもど[...]
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  • 2026年5月20日 水曜日

ジワジワポジティブ

5/16 土曜日 『ジワジワネガティブ』気づいたら手遅れだった。もう無理だった。みたいな、小さな違和[...]
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  • 2026年5月17日 日曜日

ひっかかりながらの練習

5/15 金曜日 シャラ5:05 。ざわざわが止まらなくなって7:00までノンストップで自分の練習さ[...]
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  • 2026年5月16日 土曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 5月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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