神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
ジワジワポジティブ
5/16 土曜日 『ジワジワネガティブ』気づいたら手遅れだった。もう無理だった。みたいな、小さな違和[...]
ブログ
2026年5月17日 日曜日
ひっかかりながらの練習
5/15 金曜日 シャラ5:05 。ざわざわが止まらなくなって7:00までノンストップで自分の練習さ[...]
未分類
2026年5月16日 土曜日
短い時間でギュッと練習
5/14 木曜日 スッキリ3時前に目が覚めた。早くシャラにいこうか迷ったけど、やりたいと思っていたこ[...]
未分類
2026年5月15日 金曜日
優しい、ご機嫌の選択
5/13 水曜日 寝坊した。アラームとめたみたいだけど記憶が全くありません😂 当たり前に、練習はでき[...]
ブログ
2026年5月14日 木曜日
ふたりのわたし
5/12 火曜日 昨日とは違って、なんとなく気分が沈みがちの朝。シャラ5:10到着。 練習したらモヤ[...]
未分類
2026年5月14日 木曜日
気持ちいい朝 月曜日
5/11 月曜日 ちょっと睡眠は足りないけど、朝から元気^_^ シャラ 5:10。 この2日間で足[...]
未分類
2026年5月14日 木曜日
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