放っておいたら病気になる
４／１７ 木曜日 少しゆっくりめにシャラ。６：２０ぐらいかな。時間が変わればマットをひく場所が、い[...]- 未分類
お知らせ＆アキエの日々
怠け心
４／１５ 火曜日 重だる〜な感じがしてた今朝。ぼーっとするのは、春だから？ ちゃんと寝てるはずけど[...]- ブログ
後悔なし
１週間スタート 月曜日だし、元気にいきたい❣️だけど今朝は、ちょっとだけ眠い。さらに鼻炎なのか、風邪[...]- ブログ
あっとゆうまの１週間
４／１１ 金曜日 4：３５シャラ。 息をしっかり吐ききって、あるもの全部だして空っぽにしようとした🤲[...]- ブログ
小学生みたいな感想
４／１０ 木曜日 シャラ５：３０ 今日は、のびのび元気に練習した。が、いちばんしっくりくる感想です。[...]- ブログ
筋肉痛が消えた笑。
４／９ 水曜日 絶賛筋肉痛w シャラでのんびりしてしまって５：００練習スタートでした。練習のスピード[...]- ブログ