アシュタンガヨガ神戸レッドクラス
2/25 日曜日 やだー寒いー🥶 私は、そんな朝でした笑。雨も強くふってるし、まさか誰も[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
アシュタンガヨガビギナー解説
2/23 金曜 シャラ4:30 6:00ごろには自分[...]- ブログ
結婚２４年
2/22 木曜 寝起きからスッキリしなくて朝から頭が重たかった、フラフラするけど、やっぱり練習は[...]- ブログ
水曜日しあわせ午後
2／21 水曜 フルプラクティス、ぶっとおしでしっかりやりきれたかなぁ☺︎ [...]- ブログ
フルパワーで前倒し
2/20 火曜 変わらず3:00前に起きてノートを書きました。朝、自由に書くノートは思考のゴミ箱。[...]- ブログ
携帯時間を読書に変える
2/19 月曜日 シャラ5:20 シッティングから、[...]- ブログ