Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

お墓まいり

7/27土曜日 フルプライマリーレッドでした。やっぱりレッドクラス〜、大好きです🫶🏻 わたしの父は色[...]
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  • 2024年7月29日 月曜日

もう金曜日

7/26 金曜日 シャラ4:40 すでに暑い。でも、これこれ、これがいい、これが好き◎ と思いながら[...]
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  • 2024年7月27日 土曜日

いつもと違うけど、やることは一緒。

7/25 木曜日 少しゆっくりめシャラ、6:20練習スタート。行く時間が変わると、練習する場所が変わ[...]
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  • 2024年7月25日 木曜日

友達

7/24 水曜日今日は大切な約束があって、朝からそれで頭がいっぱいでした。ずっとワクワクしてた。 い[...]
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  • 2024年7月25日 木曜日

苦手分野とゆう思い込み

7/23 火曜日 4:45練習スタート 昨日の瞑想が気持ちよかったことを思いだしました☺︎シャラには[...]
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  • 2024年7月23日 火曜日

幻 妄想 幻聴 

7/22 月曜日 なんかいろいろ気になって考え事。最後まで集中できなかった練習でした。集中スイッチは[...]
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  • 2024年7月22日 月曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 6月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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