神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
ブログもうすぐ2年
月曜日の午後マイソール、ホームページをみて、体験のかたが来てくださったり、最近ブログを読んでいますと[...]
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2024年1月16日 火曜日
なんのブログか分からない笑。
1/15 月曜 ヤッホーの月曜日♡ また1週間はじまるぞ。と、気合いが入る月曜日。でも、なかなか家を[...]
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2024年1月16日 火曜日
優先順位変更
お肉を、ほとんどやめてたけど、鶏肉は積極的に食べることにしました。筋肉に、牛の赤身もいいと知り、簡単[...]
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2024年1月15日 月曜日
アーサナと身体の運動学
1/13 土曜 頭がからっぽになるはずの、大好きレッドクラスは、ずっと考えごとしてる時間になってしま[...]
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2024年1月14日 日曜日
筋肉体力必ず戻る
1/12 金曜 シャラ4:30 今日はフルプライマリーしっかりやーろおっっ♡ って始めた練習、、[...]
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2024年1月13日 土曜日
なかなか揃わなくなった家族
お正月気分もスッカリなくなり、仕事や学校、幼稚園、保育園、いろいろが通常モードかな?年末年始は賑やか[...]
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2024年1月13日 土曜日
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