神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
ご機嫌でいるためにブロッコリー
1/10水曜 シャラ5:20 先生バックベンド中、シャラは先生ひとりの熱気。 すぐにアジャストに入[...]
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2024年1月11日 木曜日
過信
1/9 火曜 シャラ4:30 寒い寒い硬い〜、でも超元気です。カポタは1回目でアジャス[...]
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2024年1月9日 火曜日
アシュタンガヨガ神戸 午後マイソール
1/8 月曜シャラ5:30 スプタクルマーサナからパシャーサナへ。今日は硬いし重い、やる[...]
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2024年1月8日 月曜日
2024 家族
年末、長女が帰ってきました。久しぶりに5人が揃って、我が家が、すごくにぎやかに。苦情こないかな笑。昔[...]
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2024年1月8日 月曜日
朝風呂
7;00 オープン 朝から大きいお風呂へ 珍しく誘ってくれました。行くに決まってる。 お風呂をででも[...]
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2024年1月7日 日曜日
2024自分をあげていく♡
1/6 土曜日 練習したい気持ち、我慢が大爆発したレッドクラスになった。寒がりなので練習は長袖を着て[...]
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2024年1月7日 日曜日
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