練習は量じゃない 呼吸
昨日セカンドがしんどかったのでフルプライマリーのつもりが、しんどくなってきたのでハーフプライマリーに[...]- 練習日記
お知らせ＆アキエの日々
むりやりセカンド
いつものルーティンに、ちゃんと戻れた。 ジャンプスルージャンプバック、手は抜きつつ、アーサナも深めよ[...]- 練習日記
練習復帰
土曜日、レッドクラスではなくマイソールクラスへ。ゆっくりハーフプライマリーを練習した。深めず急がずゆ[...]- 練習日記
サマスティティヒ
ダルマを守るものはダルマに守られる。大切にしたいと思ってきた言葉が私の頭の中を、この何日か ずっと支[...]- ブログ
木曜休講
担当させてもらってる木曜マイソールは、お休みさせてもらった。熱といっしょに色々全部でたらいいな。頭が[...]- ブログ
行くか迷う
台所の窓から朝陽が眩しい〜、だなんてムーンデーじゃあるまいし、、いつもならシャラで練習してる時間。で[...]- 練習日記