心は頑固で手強い。

2/2  金曜日　練習は今日までお休み。なので朝は、ゆっくり過ごすことにしました。 猫たち[...]

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• 2024年2月2日 金曜日

キープは難しい。

２／１　木曜　生理２日目、もちろん練習はお休みです。オープナーして瞑想の練習とチャンティングの練習を[...]

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• 2024年2月1日 木曜日