宝物をためる
6:20シャラ、ずいぶん明るくなるのが早くなった。やっと晴れた。太陽に会えて嬉しいです。
![](https://ashtangayoga-akie.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_7030-1024x768.jpeg)
前半にアシスタントはいらせてもらって、今日は9:00から練習させてもらいました。いつもと時間が違うと、やっぱり集中は、しにくかったりする。 それでもドリシュティ守ろう、呼吸音だそう、決まりごとに従おうと、かなりそこに徹しました。
この練習は最後になるかもしれない。とか、
今日がいちばん若い日。とか、
今日はもう戻らない。とかとか、、、
私の中に甘えや怠け、がでないように。って、そんな風に自分に言いきかせることがあります。今日も頭の中に、ずっとそれがあった。最後かもよ。何かが起きて予定していることは、いつ出来なくなるか分かりません。やってみたいなぁ。と思っていることがあるなら、絶対やっておいたほうがいいだろうし、あとでやろうと思っても、その時は、もう遅いかもしれない。
だから今日もキャッチして自立もしました。(ちょっと、それはちがうかな😂?)カポターサナも、これが最後かもしれない。と思えば、わたしはトタンに底から力が溢れて粘れます。根性とゆうものがあるなら練習に使っていこうと思うw 色んな意見が聞こえてきそうですが、それがわたしのやり方です。
練習で、わたしのエネルギーを最大に使って、良いエネルギーをさらに充電する、そんな練習が理想です。上手くいかなくても昨日より調子がよくなくても、その日の精一杯を心がけたい。
![](https://ashtangayoga-akie.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_7033-768x1024.jpeg)
私は、ここでする練習が大好き。だと思いました。宝物をためる。