４／１３　月曜日　久しぶりの電車🚃　5:00すぎ、駅におろしてもらって、綺麗な朝焼けを見ながら電車を待ちました。

いつもとちがうことが新鮮で、ちょっとワクワク。綺麗な景色を見てたら、あっというまに元町に着きました。

練習するための、整った環境があって、練習をみてくれる先生がいて、いっしょに練習する仲間もいるけど、やっぱり練習を楽しむのも、深めるのも、やる、やらない、起きる！！まだ寝る！！決めるのは、全部自分だなぁと、いつもいつも思う。


いつも私が私のことを見ているし、厳しくも優しくも、どんなときも離れないで、私が見守っていて、応援してくれてる。その私と信頼関係を深めたい。決めた約束を守ろうとすることは、サティアの実践にも繋がるだろうし、自分の自信にも繋がるように感じています。

今日という戻らない日。

マットの上もマットの外も、いっぱい喜ぶことができました🌼　練習も人生も、今日を楽しめた。という日を積み重ねていきたい。そう上手く出来なくて、ふてくされたり、拗ねそうな日もあるんだけど、出来るだけ、喜びと感謝の日を積み重ねたいです。


今週は須磨駅から歩いて帰る✊と決めたので🚶‍♀️暮らしのルーティーンが若干、変わる。ゆとりをもって暮らせるよう、いろいろ調整したいなぁと思います。


突然の予想外の出来事を、最悪！！って悲観的に受け取らず、前向きに楽しく受け取れているのは、練習のお陰だなぁと改めて思う^_^  

1時間ぐらいかかるけど、自分の足で、元気に歩いて帰れることも、足裏が一生懸命、頑張ってくれるからだし👣　夜にパタンっと眠れることもそうだし、ちょっと考えてみれば、本当に感謝することばかりです。

今日も1日　それぞれの場所で、それぞれの役割、おつかれさまでした🥰　明日を楽しみにして眠ります。少しだけでも練習しましょ🥰　絶対やったほうがいいんだし、絶対早起きしたほうがいいから🥰

明日もシャラで元気に待っています😆✊