機嫌を優先

ブログ, 練習日記 2026年11月4日水曜日

11/3 火曜日　　3:05

主婦の朝　地味に少しだけ忙しい。家をでるまでに、できるだけのことを、済ませておきたい。

お弁当は、ほとんど昨日の夜に、用意しておくので、今朝も、しいたけチーズとウインナーを焼いただけで済みました^_^

シャラ　5:00

今日も寒さのせいかな？からだ、硬く感じます🫠　カポターサナはアジャストしてもらって、それでも踵まで遠くて硬い🫠　自分でもそう思っているから、アジャストを受けるときに、少し力が入ってしまいました。昨日と同じで、重たくて硬いけど、それでも、最後には、今日も練習ができてよかったなぁと、心から思えます。そうして感謝からスタートする１日が大好きです。

今日は家に帰って、やること、そっちのけで、ベットでぐっすりお昼寝をしました。機嫌よく料理や家事をするために、いったん爆睡が必要だったということにする🫨　慌ただしくても、あとから必死のパッチになったとしても、機嫌がいいほうが、自然に鼻歌がでるほうが、わたしも周りも絶対いい笑。

急いで

急いで　そして、要領かますw

冷蔵庫いろいろあるし、なんとかなるだろ。