８／７　金曜日　眠い。もがいて起きて、眠くてたまらない日だった🫠　昨日の散歩歩きすぎたかも。

家に帰って、昼寝しました。冷房の部屋、２時間も寝たら、頭がぼーっとしてる笑。何も考えられない。今日は書くことがありません。

とりあえず、明日土曜日代行、レッドクラスを無事に完走したいと思う。今週が終われば少しホッとするかな。週末はサウナも行きたいし💜

今日も変わらず淡々と^_^ 代行にも関わらず、いつもありがとうございます。

シャラ、どの時間の空気も好きです。

⬆︎9:00以降になると、少し空いています^_^

アシュタンガヨガは、難しい、ハードル高い、ストイック、キツイ！！　そんなイメージがあるかもしれませんが、本当に、誰でも練習できるので、興味があれば、いちど体験にお越しください^_^

たぶん、お酒やめれないのと、同じ。わたしは甘いものが、やめれない。お散歩は中止。のんびり過ごしました。

今日は立秋みたいですね🍁お昼間は、猛烈に暑いんだけど、秋っぽさを、ほんの少しだけ感じてた。すごいスピードで時が流れていく、、そう感じるのは、私だけかな？　明日も大切にしよう。