神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2026年8月
出来ないキツイの魅力
8/27 木曜日 少し早く練習スタート出来た。それだけで気持ちに余裕がありました。 今日は吸う息をち[...]
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2026年8月31日 月曜日
8/26 水曜日
8/26 水曜日 今朝も蒸し暑くてカポターサナから、土砂降りの汗でした。時間もないので、少し急い[...]
未分類
2026年8月29日 土曜日
8/25 火曜日 満たされる
8/25 火曜日 夜明け前から練習スタート。早い時間でも関係なく蒸し暑い。いっぱい汗をかいて、全身に[...]
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2026年8月27日 木曜日
8/24 月曜日 散歩
8/24 月曜日 生理なので自分の練習はお休み。練習ないと、日常も、なんだかボヤーっとしてしまうとい[...]
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2026年8月26日 水曜日
9年5ヶ月
8/21 金曜日 またまた金曜日です😇 そうこうしてたら、8月が終わりそう。信じられないスピードです[...]
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2026年8月23日 日曜日
目覚めよし
8/20 木曜日 2:50 スッキリした目覚め、静かすぎる時間3:00 今日も少し本を読んで、今[...]
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2026年8月20日 木曜日
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