明日もよろしくお願いします。
決してヨガで苦しんでいるわけではないけど、少し引きさがって自分の考えや行いを見つめてみると、色んなこ[...]- ブログ
先生からの質問ふたつ
９／２８ 土曜日 レッドクラスで今週も気持ちよく締めくくりました。カウントをよく聞いて呼吸を合わせ、[...]- ブログ
プラサーダのエネルギー
９／２７ 金曜日誠也先生の代行でした。シャラを任せてもらえるなんて、７年前のわたしが、ひっくり返るぐ[...]- ブログ
モヤモヤは大きくしない爆破させない
９／２６ 木曜日 早く練習を始めたから太陽礼拝をじっくりゆっくり練習しました。A６回B５回を丁寧に。[...]- ブログ
朝で1日が決まる
９／２５ 水曜日 カットしてバカーサナBまで練習。気温は低いし風もよく入ってるけど、結局いっぱい汗を[...]- ブログ
９月が終わる焦る！
９／２４ 火曜日 カットしてテンポよく練習をすすめました。集中集中、レッドクラスのイメージで淡々とで[...]- ブログ